Ciao! Come va il tuo martedì?
Dopo i miei client mattutini ho colpito il negozio per un tiro alimentari completo. Ho mangiato alcune uve sporche e 6 manciate di anacardi intorno alle 10 del mattino.
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Ho finito per mangiare il pranzo un po ‘presto perché ho avuto una riunione del team Personal Trainer di mezzogiorno al lavoro. Era il solito. Ho avuto diverse domande sull’hamburger della veggina sulla mia insalata la scorsa settimana. È un pacchetto sostanziale di pasticcini Morningstar da Costco. È nel mio costco ha il post. 150 calorie, 18 g di proteine, non possono batterlo.
Quindi, ho colpito il mio incontro. Li abbiamo nella stanza di Pilates e si siedono su un riformatore o sul pavimento. Poiché lavorare in una palestra significa lavorare uno-a-uno con i clienti, non vado a uscire con i miei collaboratori come se avessi usato quando ho lavorato in un ufficio. Mi manca sicuramente quella parte del lavoro. Quindi, è bello sedermi e recuperare tutti per alcuni minuti
Dopo la riunione sono andato a commerciante Joes per latte e una rifornimento di condimento per l’insalata. Ho individuato questo nobile sapore di yogurt greco – mango. Tj’s ha avuto full grasso mango per un lungo, lungo tempo, ma questo 0% è nuovo!
Mangio questo ogni.single.day. Rende per un diavolo di un blog emozionante, giusto? Peccato che lo adoro. Se vuoi che l’eccitazione risponda a un annuncio di appuntamenti craigslist. Se vuoi la stessa immagine di Arachut Dressing Salad 7 giorni alla settimana in cui sei venuto nel posto giusto!
Il commerciante di oggi Joe è incluso: 2 condimenti insalata, cipolle verdi, yogurt, burro di mandorle, latte organico, tè freddo non zuccherato, una dieta di Hansen e solo una manciata di anacardi.
Dopo aver mangiato 6 manciate di anacardi in precedenza, ho deciso che un controllo di porzione era in ordine e (a malincuore) comprato questi.
Ci vediamo dopo
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