ricevo molte e -mail da persone che corrono poiché vogliono perdere peso, tuttavia non vogliono mangiare per alimentare le loro corse. Dichiaro sempre – quando chiedi molto del tuo corpo (nel tipo di farlo scegliere miglia), fornisci molto indietro (nel tipo di ottimo cibo e ottimo riposo).
Questa settimana ho chiesto gran parte del mio corpo. Due mezze maratone PRS in una settimana! È assurdo per me. Seriamente, mi sento a malapena a mio agio a chiamarmi un corridore.
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Quando chiedo molto del mio corpo, fornisco anche molto. Gli fornisco un ottimo cibo ottimo – come i biscotti x402
E ho ricevuto un succo oggi dopo il lavoro. Ahhhhh! I miei muscoli lo hanno fatto il bricking ideale.
“Mi scusi, signorina: cosa ti esibisci nel corridoio della vitamina?”
Allo stesso modo i miei muscoli hanno avuto qualche massaggio come oggi!
Corro per la maglietta, quindi lascia che ti mostri la mia aggiunta più attuale. La mezza maratona di Fontana fornisce camicie di cotone, non magliette tecnologiche. Lo so, ero anche scioccato.
Ma non mi piacerà alla mia nuova gara preferita. Non ho tolto questa maglietta considerando che la gara
Aggiunto beneficio: anche la metà di Fontana ti offre un cappello e un perno! Questo compensa il non tecnologico
Ecco una panoramica delle mie altre camicie da corsa.
Come si fornisce al tuo corpo?
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