Normalmente non corro nulla a meno di 5 miglia, ma il viaggio ha incasinato il mio programma di corsa e volevo recuperare alcune miglia perdute. Quindi, ieri ho fatto 4 miglia e oggi ho fatto 3 miglia. Le mie 3 miglia al mattino sono state molto meglio delle mie 4 miglia ieri pomeriggio!
La mia caviglia è stata in realtà un po ‘dolorante dopo (e talvolta durante!). Potrei iniziare a doverlo gelare e avvolgerlo. Ti farò sapere.
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Giorno di formazione della maratona 6. Esecuzione dell’aggiornamento del blog.
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La colazione questa mattina era una ciotola di yogurt con Chobani alla vaniglia, cereali, Naner e PB?
Ho indossato un PB extra da quando mi è mancato! L’unico PB che avevo fuori città era JIF: puoi davvero dire la differenza tra quella roba e il PB naturale. Le cose elaborate hanno un sapore così ceroso.
Ho molto lavoro da fare oggi, quindi tornerò più tardi. Sono molto entusiasta di tornare a casa giovedì. Questo significa una settimana di lavoro di quattro giorni la prossima settimana e tempo con la famiglia!
Notizie in esecuzione –
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