Venerdì!
Per prima cosa devo fornire un enorme abbraccio di compleanno a Chandra !!! È la mia preferita.
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Ho fatto il test di anticorpi Covid19. Ecco esattamente come è andato e i risultati!
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Ho soddisfatto Chandizz grazie ai blog per tre anni fa e oggi è una delle mie migliori compagne! Siamo soddisfatti per la prima volta al summiting sano, nonché gli unici “pre-gaming” nella stanza. Era una partita fatta in paradiso …
Torna alla tua programmazione sistematicamente disposta:
Ieri sono arrivato allo yoga e mi sono sentito così bello dopo! Ogni volta che esco dallo yoga penso: “Ho bisogno di farlo di più! Vado due volte a settimana fino alla fine dell’anno !!! ”
Ho bisogno di tenere a mente che dal momento che ho una grande quantità di gare in arrivo e sono un metodo e sono stretti. Lo requisito, non è solo un fascia alta con il mio programma di allenamento.
La mia cosa preferita questo venerdì è che posso ottenere di nuovo suggerimenti francesi! Piedi di Runner FTW.
Corri per qualcosa di meglio!
La mezza maratona di Las Vegas è a 16 settimane di distanza (17 novembre). Le indicazioni per unirsi alla mia squadra di lacci arancioni sono ancora aperte, quindi smettila di fare ragioni e indicazioni. Il programma mira a combattere l’obesità giovanile e produrre programmi di corsa per i bambini.
Ho avuto alcune preoccupazioni, quindi qui ci sono molte più informazioni:
Sì, puoi camminare/correre la metà.
Va bene se questa è la tua prima gara.
Avrai un programma di formazione.
Sarò offerto tramite e -mail o telefono per qualsiasi tipo di preoccupazione o supporto che potresti aver bisogno.
Iscriviti per RNR Las Vegas qui.
Inoltre, la corsa per qualcosa di molto migliore di NYCM ha rimasti alcune aperture! Se desideri eseguire il pieno a New York il 3 novembre, puoi entrare con questo metodo (è offerto). La domanda di raccolta fondi è di $ 2.500 per NYCM (più ingresso della gara). Puoi indicare la squadra di lacci arancioni per la maratona di New York City qui. Menziona “RuneAtrepeat” nella sezione di riferimento in modo che capiscano che ti ho inviato.
Ok, vado a uscire con un’altra delle mie persone preferite!
Arrivederci!
Domanda: cosa stai facendo questo fine settimana?
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