Ciao! come va? Com’è stato il tuo San Valentino? Mi sono svegliato con una nuova consegna di ciambelle! Sul serio. Questa è stata la migliore sorpresa di sempre !! Amore.
Ben avrebbe dovuto impostare 22 allarmi per svegliarsi così presto. Non ne ho idea. Ma questi erano freschi e la colazione più felice della mia vita. Lo adoro.
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Ieri sera ho messo insieme la cena più casuale …
Ho comprato sushi dal negozio e avevo cavolfiore che doveva essere cotto.
Quindi ho arrostito il cavolfiore e l’ho “servito” meglio sulla padella, quindi non avrei dovuto fare piatti extra. pigro per la vittoria.
Metti il ketchup sulle tue verdure arrostite? Fallo. O immergerli in hummus. Prego.
Ho anche segnato alcune fragole ricoperte di cioccolato. Questi erano davvero buoni! Le fragole non sono sembrate così dolci ultimamente, ma queste erano gustose (non solo la parte delle caramelle, ma l’intero frutto era dolce).
La sfida del team di Hyland questa settimana è parlare di parole di potere. Condividiamo i mantra e le frasi motivazionali che stiamo usando mentre ci alleniamo per la maratona di Boston.
Sono molto spaventato e intimidito dall’idea di gestire la maratona di Boston. Cavolo, ho paura di gestire qualsiasi maratona. Dubito di me stesso. Dubito al mio corpo. Dubito alle mie capacità. Mi chiedo se appartengo lì.
Ho seriamente preso in considerazione la possibilità di aver rifiutato l’opportunità di correre la gara con questa squadra di powerhouse Hyland perché non pensavo di meritarmi. E perché mi sentivo come se non fossi abbastanza veloce e sembrerei stupido.
Questo non è solo con la corsa: ho molte paure e dubbi su di sé. Ma alla fine ho trovato un breve mantra che mi aiuta ad andare avanti anche quando sono spaventato – sii coraggioso.
Per me la preoccupazione non scompare molte volte. Quindi, devo farlo spaventato. Mi dico solo “sii coraggioso”.
Quindi, mi presento (spaventato) e faccio del mio meglio. Questo è tutto ciò che posso fare.
A questo punto non sono sicuro che sarò mai una persona naturalmente coraggiosa e sicura di sé quando mi presento alla linea di partenza di una maratona o quando una grande opportunità viene a bussare alla mia porta. Va bene, devo solo ricordare di essere coraggioso.
La nostra sfida questa settimana è stata quella di scrivere la nostra frase di potere qualcuno sul nostro corpo per ricordarci tutto il giorno. Ho pensato di tatuare “Be Brave” sul mio polso in questo modo (e in realtà ho avuto un tatuaggio di henné l’anno scorso), quindi ho fatto una corsa di prova. È ancora qualcosa che sto contemplando.
Tutto questo discorso senza paura mi ha fatto pensare a come potrebbe sembrare molto fiducioso in base a come appare su RER e sui social media.
Ma questo è un viaggio in corso. Ho un suggerimento che è il modo migliore per costruire la tua fiducia nella corsa o nel lavoro o nella scuola o provare tutto ciò che hai paura di fare. Dai un’occhiata a questo vlog casuale che ho fatto quando mi è venuto in testa …
Domanda: qual è la tua parola di potere?
Questo post è in collaborazione con Hyland. Tutte le opinioni sono mie.
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