Ho segnato di nuovo con lo speciale del manager ieri! TOFU BISEK per $ .39!
Ho utilizzato il mio tofu super economico per fare un’enorme padella. Questo è un pasto più “cena” per me, tuttavia devo lavorare da 4-7ish, quindi l’ho fatto a pranzo. Questo metodo Ben prepara la cena quando avrà anche casa a volte sono un grande coniuge in quel modo.
I miei ultimi video
Il mio adorabile coniuge nel reparto Pysch: A Memoir – Book Review
Il mio adorabile coniuge nel reparto Pysch: un libro di memorie
di Mark Lukach
Valutazione audio del libro di memorie più vendute pubblicate nel 2017.
È un grande ascolto?
Sto condividendo una rapida valutazione del libro offerto su Audible.
Da Amazon:
Un memoriale straziante ma fiducioso di un giovane matrimonio che viene ridefinito dalla malattia mentale e afferma il potere dell’amore.
Mark e la vita di Giulia insieme iniziarono come una storia d’amore da fiaba. Sono caduti a diciotto anni, si sono sposati a ventiquattro anni e hanno iniziato la vita dei loro sogni a San Francisco poco dopo. Tuttavia, quando Giulia aveva ventisette anni, ha sperimentato una pausa psicotica terrificante e imprevista che l’ha fatta a farla nel reparto psichico per quasi un mese. Un giorno era vibrante e regolata; La successiva, era delirante e suicida, persuasa che i suoi piacevoli non erano sicuri.
Domanda:
Che libro o podcast stai ascoltando adesso ??
Cosa dovrei ascoltare dopo?!
I collegamenti al libro e altre valutazioni sono su runeatrepeat.com
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Questo mix aveva tonnellate di cipolle, broccoli e salsa di arachidi che mi sono fatto. Inoltre, grandi offerte di riso integrale. L’ho davvero determinato oggi – 1 tazza, poi 1/2 in più quando sono tornato per pochi secondi.
Questo fine settimana Jules mi ha inviato un’e -mail a questa domanda. È una preoccupazione abbastanza tipica e un problema, quindi ho creduto di affrontarlo qui. Valuta con la tua soluzione nei commenti!
Ho corso un 10k questa mattina e … le mie gambe sono state spazzate insieme producendo un livido quasi sulle mie cosce interne. così come ho un’alta tolleranza per il dolore quando ti dico questo male! I miei polmoni si sentivano benissimo, il mio cuore batteva forte, le mie ginocchia sollevavano, i miei polpacci si sentivano bene, tuttavia le mie cosce mi facevano scivolare giù. Grrrr…. Ho chiesto a un amico dopo la gara, così come mi ha detto che era “strofinaggio”. Inoltre, ti chiedo, così come i tuoi lettori: tre domande: 1) Oltre a perdere 30 chili (lavorando su di esso!) E/o usando Capris (erano fuori 94 gradi questa mattina!), C’è una prevenzione? 2) Esiste un trattamento o una cura, poiché ahi. 3) Possiamo trovare un nome molto migliore per questo fenomeno di “Cango
Sì, ho anche tutti familiarità con le cosce di sfregamento … quell’arrivo sotto la doccia. Quel scomodo camminare per il resto della giornata. Ahia.
1. Molto prima di tutto, non credo che sarò mai sufficiente per non avere questo problema. Quindi, perdere peso non è l’unica soluzione e non dovrebbe impedirti di correre. Sono modellato in un metodo che tiene baciarmi le cosce. Mi piacerebbe credere che gli piacciono (ed è per questo che non se ne andranno), quindi ne lavoro.
2. Questo è totalmente un problema per me, quindi o insaparo la vaselina. Personalmente non utilizzo la guida del corpo poiché Vaseline è più economica. Diamine, non compro nemmeno Vaseline: compro questa gelatina di petrolio dal negozio da 99 centesimi! Metti su uno strato spesso se segui questo percorso. ATTENZIONE: si macchia, tuttavia evita una grande ferita, quindi sii generoso.
O indosso Capris. In estate provo a utilizzare lunghi pantaloncini/capris corti.
3. Si prega di interrompere le soluzioni alla prevenzione di strofini e concetti per chiamarlo qualcosa di diverso dallo strofinaggio! Grazie
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