Ehi. Come va la tua giornata?
Il mio sta andando bene da quando l’ho iniziato con una corsa. È un po ‘la mia cosa.
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Ho sempre affermato che sudo come una bestia. È il più grave.
Ora capisco lì una grande quantità di persone nel mondo che suonano come se fossero povere in qualcosa o abbiano una caratteristica/tratto/tratto scarsa – quando in verità non è vero così come hanno solo meno che eccezionale autostima o credo È bello dichiarare o desiderare un complimento.
Bene. Non sono quella persona. Se dichiaro che sudo come una bestia, ti stai molto meglio stare lontano da me dopo una corsa a meno che tu non voglia essere inzuppato come una passeggiata gocciolante come se fossi appena uscito dalla piscina.
Allegato B: mi sono rotto gli auricolari. Il pezzo di plastica era sciolto ieri e quando sono andato a spingerlo su si spezzavano. Incolpo il mio sudore salato – dal momento che capisci che non è dalla pioggia qui! (E non li ho diminuiti o altro.)
Colazione.
Pad del gatto. Gli piace dormire nell’armadio. Mi piace gridargli: “Vegas esce dall’armadio! Accetto tutto l’amore !!! Fai le tue cose! Mi piaci.”
Non credo che abbia la battuta.
I DOS e le nozioni di gestire la tua prima maratona
La farina d’avena ha condiviso DOS oltre a non gestire la tua prima maratona e è la cosa migliore che abbia mai visto su Internet per tutta la settimana!
Ho condiviso questo solido suggerimento dalla pubblicazione su Facebook e alcune persone erano confuse poiché credevano che fosse il contrario. È divertente: non uscire altrettanto veloce o annegati alle stazioni idriche.
La mia guida preferita da corsa a lunga distanza è:
Lo sto affermando da molti anni e non riesco a tenere a mente dove l’ho sentito per primo. Forse Steve? Non so.
E in situazione sei molto confuso dalla vita, dalla libertà o dall’allenamento della maratona / maratona. Proprio ecco alcuni consigli passati …
Suggerimenti per l’allenamento della maratona:
Suggerimenti per conici di maratona
5 errori che i corridori commettono durante l’allenamento della maratona
Suggerimenti per il giorno della gara della maratona dall’allenatore Kastor
Domanda: qual è la guida migliore che tu abbia mai ottenuto?
Qual è il peggior consiglio ??
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